Kategori: Grönsaker, baljväxter, svamp · per 100 g
| Energi | 37.0 kcal |
|---|---|
| Fett | 0.7 g |
| varav mättat fett | 0.0 g |
| Protein | 2.6 g |
| Kolhydrater | 4.3 g |
| Fibrer | 1.6 g |
| varav socker | 0.2 g |
| Nettokolhydrater | 4.3 g |
230 g Trädgårdskrasse ger högst cirka 10 g tillgängliga kolhydrater enligt värdet per 100 g ovan. Räkna också med övriga ingredienser i måltiden.
| Natrium | 14.0 mg |
|---|---|
| Kalium | 600.0 mg |
| Magnesium | 25.0 mg |
| Kalcium | 81.0 mg |
| Järn | 1.3 mg |
| Zink | 0.2 mg |
| Fosfor | 76.0 mg |
| Selen | 0.0 µg |
| Vitamin A | 216.7 µg |
| Vitamin D | 0.0 µg |
| Vitamin E | 0.7 mg |
| Vitamin C | 35.0 mg |
| Vitamin B12 | 0.0 µg |
| Folat | 30.0 µg |