Tomatsallad m. vinägrett

Kategori: Grönsaker, baljväxter, svamp · per 100 g

Passar detta keto? Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi	54.0 kcal
Fett	4.2 g
varav mättat fett	0.3 g
Protein	0.8 g
Kolhydrater	2.7 g
Fibrer	1.2 g
varav socker	2.6 g
Nettokolhydrater	2.7 g

Planera mängden

370 g Tomatsallad m. vinägrett ger högst cirka 10 g tillgängliga kolhydrater enligt värdet per 100 g ovan. Räkna också med övriga ingredienser i måltiden.

Vitaminer och mineraler (per 100 g)

Natrium	220.0 mg
Kalium	219.0 mg
Magnesium	9.0 mg
Kalcium	13.0 mg
Järn	0.2 mg
Zink	0.1 mg
Fosfor	22.0 mg
Selen	0.0 µg
Vitamin A	38.0 µg
Vitamin D	0.0 µg
Vitamin E	1.7 mg
Vitamin C	13.3 mg
Vitamin B12	0.0 µg
Folat	15.4 µg

Vill du räkna ut din egen makrofördelning för keto? Gratis makroräknare på systersajten Matkalkylen

Planera din ketokost

Vill du använda Tomatsallad m. vinägrett i din matlogg? Hitta livsmedlet i appen efter att du skapat konto.

Skapa konto och fortsätt Har du redan konto? Öppna i appen