Taco tacoskal m. köttfärs grönsaker ost
Kategori: Rätter · per 100 g
Passar detta keto?
Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 148.0 kcal |
|---|
| Fett | 9.8 g |
|---|
| varav mättat fett | 4.1 g |
|---|
| Protein | 7.9 g |
|---|
| Kolhydrater | 6.7 g |
|---|
| Fibrer | 0.8 g |
|---|
| varav socker | 2.0 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 5.9 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 324.0 mg |
|---|
| Kalium | 189.0 mg |
|---|
| Magnesium | 18.0 mg |
|---|
| Kalcium | 62.0 mg |
|---|
| Järn | 0.9 mg |
|---|
| Zink | 1.7 mg |
|---|
| Fosfor | 97.0 mg |
|---|
| Selen | 2.4 µg |
|---|
| Vitamin A | 57.5 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.09 µg |
|---|
| Vitamin E | 1.8 mg |
|---|
| Vitamin C | 17.0 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.31 µg |
|---|
| Folat | 23.9 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis