Soppa m. kokosmjölk blomkål potatis spenat veg.

Kategori: Rätter · per 100 g

Passar detta keto? Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi225.0 kcal
Fett21.0 g
varav mättat fett17.6 g
Protein2.9 g
Kolhydrater5.8 g
Fibrer1.9 g
varav socker1.7 g
Nettokolhydrater5.8 g

Planera mängden

170 g Soppa m. kokosmjölk blomkål potatis spenat veg. ger högst cirka 10 g tillgängliga kolhydrater enligt värdet per 100 g ovan. Räkna också med övriga ingredienser i måltiden.

Vitaminer och mineraler (per 100 g)

Natrium669.0 mg
Kalium301.0 mg
Magnesium42.0 mg
Kalcium37.0 mg
Järn1.6 mg
Zink0.8 mg
Fosfor101.0 mg
Selen0.1 µg
Vitamin A46.0 µg
Vitamin D0.0 µg
Vitamin E0.4 mg
Vitamin C4.1 mg
Vitamin B120.0 µg
Folat14.1 µg
Vill du räkna ut din egen makrofördelning för keto? Gratis makroräknare på systersajten Matkalkylen
Planera din ketokost
Vill du använda Soppa m. kokosmjölk blomkål potatis spenat veg. i din matlogg? Hitta livsmedlet i appen efter att du skapat konto.
Skapa konto och fortsätt Har du redan konto? Öppna i appen

Liknande livsmedel