Kategori: Rätter · per 100 g
| Energi | 90.0 kcal |
|---|---|
| Fett | 2.6 g |
| varav mättat fett | 1.0 g |
| Protein | 6.8 g |
| Kolhydrater | 9.2 g |
| Fibrer | 0.9 g |
| varav socker | 1.2 g |
| Nettokolhydrater | 9.2 g |
105 g Sjömansbiff hemlagad ger högst cirka 10 g tillgängliga kolhydrater enligt värdet per 100 g ovan. Räkna också med övriga ingredienser i måltiden.
| Natrium | 300.0 mg |
|---|---|
| Kalium | 345.0 mg |
| Magnesium | 2.0 mg |
| Kalcium | 10.0 mg |
| Järn | 1.7 mg |
| Zink | 1.1 mg |
| Fosfor | 77.0 mg |
| Selen | 1.0 µg |
| Vitamin A | 24.9 µg |
| Vitamin D | 0.28 µg |
| Vitamin E | 0.4 mg |
| Vitamin C | 0.0 mg |
| Vitamin B12 | 0.4 µg |
| Folat | 7.5 µg |