Kategori: Rätter · per 100 g
| Energi | 97.0 kcal |
|---|---|
| Fett | 2.8 g |
| varav mättat fett | 0.7 g |
| Protein | 6.8 g |
| Kolhydrater | 10.4 g |
| Fibrer | 1.3 g |
| varav socker | 0.9 g |
| Nettokolhydrater | 10.4 g |
95 g Sjömansbiff ger högst cirka 10 g tillgängliga kolhydrater enligt värdet per 100 g ovan. Räkna också med övriga ingredienser i måltiden.
| Natrium | 376.0 mg |
|---|---|
| Kalium | 238.0 mg |
| Magnesium | 18.0 mg |
| Kalcium | 8.0 mg |
| Järn | 0.9 mg |
| Zink | 1.2 mg |
| Fosfor | 78.0 mg |
| Selen | 2.0 µg |
| Vitamin A | 7.4 µg |
| Vitamin D | 0.11 µg |
| Vitamin E | 0.7 mg |
| Vitamin C | 9.2 mg |
| Vitamin B12 | 0.17 µg |
| Folat | 12.9 µg |