Sillpudding
Kategori: Rätter · per 100 g
Passar detta keto?
Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 125.0 kcal |
|---|
| Fett | 6.2 g |
|---|
| varav mättat fett | 1.8 g |
|---|
| Protein | 7.6 g |
|---|
| Kolhydrater | 9.1 g |
|---|
| Fibrer | 1.1 g |
|---|
| varav socker | 1.9 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 8.0 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 361.0 mg |
|---|
| Kalium | 261.0 mg |
|---|
| Magnesium | 19.0 mg |
|---|
| Kalcium | 56.0 mg |
|---|
| Järn | 0.7 mg |
|---|
| Zink | 0.6 mg |
|---|
| Fosfor | 94.0 mg |
|---|
| Selen | 8.7 µg |
|---|
| Vitamin A | 42.6 µg |
|---|
| Vitamin D | 1.64 µg |
|---|
| Vitamin E | 0.9 mg |
|---|
| Vitamin C | 8.2 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 1.09 µg |
|---|
| Folat | 14.8 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis