Schnitzel kalv stekt
Kategori: Kött · per 100 g
Passar detta keto?
Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 211.0 kcal |
|---|
| Fett | 10.1 g |
|---|
| varav mättat fett | 1.8 g |
|---|
| Protein | 19.9 g |
|---|
| Kolhydrater | 9.6 g |
|---|
| Fibrer | 1.1 g |
|---|
| varav socker | 0.6 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 8.5 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 545.0 mg |
|---|
| Kalium | 266.0 mg |
|---|
| Magnesium | 25.0 mg |
|---|
| Kalcium | 23.0 mg |
|---|
| Järn | 1.8 mg |
|---|
| Zink | 3.1 mg |
|---|
| Fosfor | 211.0 mg |
|---|
| Selen | 7.3 µg |
|---|
| Vitamin A | 60.5 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.68 µg |
|---|
| Vitamin E | 2.4 mg |
|---|
| Vitamin C | 0.1 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.93 µg |
|---|
| Folat | 16.5 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis