Sallad Caesarsallad el. kycklingsallad m. dressing
Kategori: Rätter · per 100 g
Passar detta keto?
Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 300.0 kcal |
|---|
| Fett | 23.8 g |
|---|
| varav mättat fett | 4.3 g |
|---|
| Protein | 12.3 g |
|---|
| Kolhydrater | 9.4 g |
|---|
| Fibrer | 1.3 g |
|---|
| varav socker | 1.2 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 8.1 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 409.0 mg |
|---|
| Kalium | 212.0 mg |
|---|
| Magnesium | 25.0 mg |
|---|
| Kalcium | 87.0 mg |
|---|
| Järn | 0.5 mg |
|---|
| Zink | 0.8 mg |
|---|
| Fosfor | 177.0 mg |
|---|
| Selen | 7.7 µg |
|---|
| Vitamin A | 48.4 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.43 µg |
|---|
| Vitamin E | 4.4 mg |
|---|
| Vitamin C | 1.9 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.43 µg |
|---|
| Folat | 27.4 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis