Rotselleri stekt el. wokad
Kategori: Grönsaker, baljväxter, svamp · per 100 g
Passar detta keto?
Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 81.0 kcal |
|---|
| Fett | 5.1 g |
|---|
| varav mättat fett | 0.6 g |
|---|
| Protein | 1.3 g |
|---|
| Kolhydrater | 5.7 g |
|---|
| Fibrer | 4.0 g |
|---|
| varav socker | 3.1 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 1.7 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 450.0 mg |
|---|
| Kalium | 382.0 mg |
|---|
| Magnesium | 15.0 mg |
|---|
| Kalcium | 42.0 mg |
|---|
| Järn | 0.4 mg |
|---|
| Zink | 0.4 mg |
|---|
| Fosfor | 78.0 mg |
|---|
| Selen | 0.0 µg |
|---|
| Vitamin A | 14.2 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.19 µg |
|---|
| Vitamin E | 1.4 mg |
|---|
| Vitamin C | 7.1 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.0 µg |
|---|
| Folat | 53.1 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis