Kategori: Rätter · per 100 g
| Energi | 88.0 kcal |
|---|---|
| Fett | 2.1 g |
| varav mättat fett | 1.4 g |
| Protein | 2.3 g |
| Kolhydrater | 14.1 g |
| Fibrer | 1.4 g |
| varav socker | 1.6 g |
| Nettokolhydrater | 14.1 g |
70 g Potatismos hemlagad ger högst cirka 10 g tillgängliga kolhydrater enligt värdet per 100 g ovan. Räkna också med övriga ingredienser i måltiden.
| Natrium | 326.0 mg |
|---|---|
| Kalium | 268.0 mg |
| Magnesium | 15.0 mg |
| Kalcium | 37.0 mg |
| Järn | 0.3 mg |
| Zink | 0.2 mg |
| Fosfor | 69.0 mg |
| Selen | 0.5 µg |
| Vitamin A | 20.9 µg |
| Vitamin D | 0.27 µg |
| Vitamin E | 0.1 mg |
| Vitamin C | 13.4 mg |
| Vitamin B12 | 0.11 µg |
| Folat | 12.9 µg |