Pirog m. grönsaker friterad veg. typ sambusa

Kategori: Rätter · per 100 g

Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi228.0 kcal
Fett11.0 g
varav mättat fett1.1 g
Protein4.3 g
Kolhydrater26.7 g
Fibrer2.8 g
varav socker1.8 g
Nettokolhydrater23.9 g

Vitaminer och mineraler (per 100 g)

Natrium340.0 mg
Kalium180.0 mg
Magnesium17.0 mg
Kalcium25.0 mg
Järn0.7 mg
Zink0.3 mg
Fosfor62.0 mg
Selen6.4 µg
Vitamin A69.4 µg
Vitamin D0.0 µg
Vitamin E3.1 mg
Vitamin C2.8 mg
Vitamin B120.0 µg
Folat12.7 µg
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis