Pesto m. basilika pinjenötter cashewnötter
Kategori: Rätter · per 100 g
Passar detta keto?
Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 581.0 kcal |
|---|
| Fett | 57.1 g |
|---|
| varav mättat fett | 7.9 g |
|---|
| Protein | 4.2 g |
|---|
| Kolhydrater | 12.6 g |
|---|
| Fibrer | 4.1 g |
|---|
| varav socker | 2.3 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 8.5 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 1288.0 mg |
|---|
| Kalium | 196.0 mg |
|---|
| Magnesium | 37.0 mg |
|---|
| Kalcium | 125.0 mg |
|---|
| Järn | 0.9 mg |
|---|
| Zink | 0.6 mg |
|---|
| Fosfor | 90.0 mg |
|---|
| Selen | 1.7 µg |
|---|
| Vitamin A | 111.6 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.69 µg |
|---|
| Vitamin E | 21.0 mg |
|---|
| Vitamin C | 1.8 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.14 µg |
|---|
| Folat | 34.1 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis