Pesto hemlagad
Kategori: Rätter · per 100 g
Passar detta keto?
Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 545.0 kcal |
|---|
| Fett | 55.0 g |
|---|
| varav mättat fett | 10.2 g |
|---|
| Protein | 10.6 g |
|---|
| Kolhydrater | 1.9 g |
|---|
| Fibrer | 4.1 g |
|---|
| varav socker | 0.9 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 1.9 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 643.0 mg |
|---|
| Kalium | 296.0 mg |
|---|
| Magnesium | 75.0 mg |
|---|
| Kalcium | 235.0 mg |
|---|
| Järn | 1.5 mg |
|---|
| Zink | 1.9 mg |
|---|
| Fosfor | 246.0 mg |
|---|
| Selen | 5.5 µg |
|---|
| Vitamin A | 106.7 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.0 µg |
|---|
| Vitamin E | 12.1 mg |
|---|
| Vitamin C | 3.8 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.26 µg |
|---|
| Folat | 35.9 µg |
|---|