Pastagratäng m. kyckling
Kategori: Kyckling, fågel · per 100 g
Passar detta keto?
Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 175.0 kcal |
|---|
| Fett | 11.9 g |
|---|
| varav mättat fett | 6.9 g |
|---|
| Protein | 7.7 g |
|---|
| Kolhydrater | 9.0 g |
|---|
| Fibrer | 1.1 g |
|---|
| varav socker | 2.0 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 7.9 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 427.0 mg |
|---|
| Kalium | 225.0 mg |
|---|
| Magnesium | 24.0 mg |
|---|
| Kalcium | 71.0 mg |
|---|
| Järn | 0.6 mg |
|---|
| Zink | 0.7 mg |
|---|
| Fosfor | 117.0 mg |
|---|
| Selen | 7.8 µg |
|---|
| Vitamin A | 128.4 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.21 µg |
|---|
| Vitamin E | 0.9 mg |
|---|
| Vitamin C | 6.6 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.23 µg |
|---|
| Folat | 19.0 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis