Kategori: Rätter · per 100 g
| Energi | 184.0 kcal |
|---|---|
| Fett | 9.5 g |
| varav mättat fett | 3.1 g |
| Protein | 11.3 g |
| Kolhydrater | 12.6 g |
| Fibrer | 1.4 g |
| varav socker | 2.7 g |
| Nettokolhydrater | 12.6 g |
75 g Parisersmörgås ger högst cirka 10 g tillgängliga kolhydrater enligt värdet per 100 g ovan. Räkna också med övriga ingredienser i måltiden.
| Natrium | 472.0 mg |
|---|---|
| Kalium | 205.0 mg |
| Magnesium | 19.0 mg |
| Kalcium | 35.0 mg |
| Järn | 1.2 mg |
| Zink | 1.9 mg |
| Fosfor | 138.0 mg |
| Selen | 7.4 µg |
| Vitamin A | 27.3 µg |
| Vitamin D | 0.64 µg |
| Vitamin E | 2.1 mg |
| Vitamin C | 1.6 mg |
| Vitamin B12 | 0.69 µg |
| Folat | 28.7 µg |