Paj m. broccoli skinka

Kategori: Rätter · per 100 g

Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi206.0 kcal
Fett13.7 g
varav mättat fett6.5 g
Protein7.8 g
Kolhydrater12.4 g
Fibrer1.3 g
varav socker2.0 g
Nettokolhydrater11.1 g

Vitaminer och mineraler (per 100 g)

Natrium512.0 mg
Kalium182.0 mg
Magnesium17.0 mg
Kalcium69.0 mg
Järn0.6 mg
Zink1.0 mg
Fosfor125.0 mg
Selen5.7 µg
Vitamin A152.7 µg
Vitamin D1.06 µg
Vitamin E2.2 mg
Vitamin C6.2 mg
Vitamin B120.4 µg
Folat26.7 µg
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis

Liknande livsmedel