Ostsås m. ädelost
Kategori: Rätter · per 100 g
Passar detta keto?
Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 161.0 kcal |
|---|
| Fett | 11.5 g |
|---|
| varav mättat fett | 5.4 g |
|---|
| Protein | 7.8 g |
|---|
| Kolhydrater | 6.8 g |
|---|
| Fibrer | 0.1 g |
|---|
| varav socker | 4.4 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 6.7 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 537.0 mg |
|---|
| Kalium | 166.0 mg |
|---|
| Magnesium | 15.0 mg |
|---|
| Kalcium | 185.0 mg |
|---|
| Järn | 0.1 mg |
|---|
| Zink | 1.2 mg |
|---|
| Fosfor | 190.0 mg |
|---|
| Selen | 2.2 µg |
|---|
| Vitamin A | 74.4 µg |
|---|
| Vitamin D | 1.1 µg |
|---|
| Vitamin E | 1.2 mg |
|---|
| Vitamin C | 0.6 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.61 µg |
|---|
| Folat | 14.0 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis