Ostsås
Kategori: Rätter · per 100 g
Passar detta keto?
Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 154.0 kcal |
|---|
| Fett | 10.6 g |
|---|
| varav mättat fett | 5.0 g |
|---|
| Protein | 7.3 g |
|---|
| Kolhydrater | 7.3 g |
|---|
| Fibrer | 0.1 g |
|---|
| varav socker | 4.5 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 7.2 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 339.0 mg |
|---|
| Kalium | 168.0 mg |
|---|
| Magnesium | 16.0 mg |
|---|
| Kalcium | 222.0 mg |
|---|
| Järn | 0.1 mg |
|---|
| Zink | 0.8 mg |
|---|
| Fosfor | 203.0 mg |
|---|
| Selen | 3.5 µg |
|---|
| Vitamin A | 75.7 µg |
|---|
| Vitamin D | 1.08 µg |
|---|
| Vitamin E | 1.1 mg |
|---|
| Vitamin C | 0.7 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.63 µg |
|---|
| Folat | 10.8 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis