Nöt innanlår rå
Kategori: Kött · per 100 g
Passar detta keto?
Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 111.0 kcal |
|---|
| Fett | 1.6 g |
|---|
| varav mättat fett | 0.7 g |
|---|
| Protein | 23.8 g |
|---|
| Kolhydrater | 0.0 g |
|---|
| Fibrer | 0.0 g |
|---|
| varav socker | 0.0 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 0.0 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 55.0 mg |
|---|
| Kalium | 350.0 mg |
|---|
| Magnesium | 24.0 mg |
|---|
| Kalcium | 4.0 mg |
|---|
| Järn | 2.9 mg |
|---|
| Zink | 4.2 mg |
|---|
| Fosfor | 200.0 mg |
|---|
| Selen | 9.5 µg |
|---|
| Vitamin A | 4.6 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.0 µg |
|---|
| Vitamin E | 0.6 mg |
|---|
| Vitamin C | 0.0 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 1.02 µg |
|---|
| Folat | 4.1 µg |
|---|