Nöt färs m. ärtprotein

Kategori: Kött · per 100 g

Passar detta keto? Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi190.0 kcal
Fett10.5 g
varav mättat fett5.0 g
Protein21.9 g
Kolhydrater1.7 g
Fibrer0.7 g
varav socker0.4 g
Nettokolhydrater1.0 g

Vitaminer och mineraler (per 100 g)

Natrium201.0 mg
Kalium259.0 mg
Magnesium23.0 mg
Kalcium55.0 mg
Järn3.4 mg
Zink4.3 mg
Fosfor204.0 mg
Selen6.3 µg
Vitamin A14.8 µg
Vitamin D0.08 µg
Vitamin E0.5 mg
Vitamin C0.1 mg
Vitamin B121.12 µg
Folat9.3 µg
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis

Liknande livsmedel