Nöt clubstek biff rå m. ben
Kategori: Kött · per 100 g
Passar detta keto?
Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 162.0 kcal |
|---|
| Fett | 9.3 g |
|---|
| varav mättat fett | 4.4 g |
|---|
| Protein | 19.7 g |
|---|
| Kolhydrater | 0.0 g |
|---|
| Fibrer | 0.0 g |
|---|
| varav socker | 0.0 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 0.0 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 54.0 mg |
|---|
| Kalium | 303.0 mg |
|---|
| Magnesium | 21.0 mg |
|---|
| Kalcium | 7.0 mg |
|---|
| Järn | 2.3 mg |
|---|
| Zink | 5.4 mg |
|---|
| Fosfor | 162.0 mg |
|---|
| Selen | 9.0 µg |
|---|
| Vitamin A | 6.9 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.5 µg |
|---|
| Vitamin E | 0.1 mg |
|---|
| Vitamin C | 0.0 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 1.4 µg |
|---|
| Folat | 12.0 µg |
|---|