Nässelsoppa
Kategori: Rätter · per 100 g
Passar detta keto?
Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 38.0 kcal |
|---|
| Fett | 2.7 g |
|---|
| varav mättat fett | 0.3 g |
|---|
| Protein | 1.3 g |
|---|
| Kolhydrater | 1.7 g |
|---|
| Fibrer | 0.7 g |
|---|
| varav socker | 0.2 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 1.7 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 535.0 mg |
|---|
| Kalium | 36.0 mg |
|---|
| Magnesium | 9.0 mg |
|---|
| Kalcium | 65.0 mg |
|---|
| Järn | 0.7 mg |
|---|
| Zink | 0.1 mg |
|---|
| Fosfor | 24.0 mg |
|---|
| Selen | 0.2 µg |
|---|
| Vitamin A | 61.3 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.11 µg |
|---|
| Vitamin E | 1.5 mg |
|---|
| Vitamin C | 1.2 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.04 µg |
|---|
| Folat | 13.0 µg |
|---|