Kategori: Frukt, bär · per 100 g
| Energi | 56.0 kcal |
|---|---|
| Fett | 0.4 g |
| varav mättat fett | 0.0 g |
| Protein | 1.2 g |
| Kolhydrater | 10.5 g |
| Fibrer | 2.2 g |
| varav socker | 8.1 g |
| Nettokolhydrater | 10.5 g |
95 g Mullbär ger högst cirka 10 g tillgängliga kolhydrater enligt värdet per 100 g ovan. Räkna också med övriga ingredienser i måltiden.
| Natrium | 2.0 mg |
|---|---|
| Kalium | 260.0 mg |
| Magnesium | 15.0 mg |
| Kalcium | 36.0 mg |
| Järn | 1.6 mg |
| Zink | 0.3 mg |
| Fosfor | 48.0 mg |
| Selen | 0.5 µg |
| Vitamin A | 1.2 µg |
| Vitamin D | 0.0 µg |
| Vitamin E | 0.9 mg |
| Vitamin C | 10.0 mg |
| Vitamin B12 | 0.0 µg |
| Folat | 6.0 µg |