Mango torkad
Kategori: Frukt, bär · per 100 g
Passar detta keto?
Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 296.0 kcal |
|---|
| Fett | 0.9 g |
|---|
| varav mättat fett | 0.2 g |
|---|
| Protein | 2.6 g |
|---|
| Kolhydrater | 64.0 g |
|---|
| Fibrer | 9.2 g |
|---|
| varav socker | 61.9 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 54.8 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 12.0 mg |
|---|
| Kalium | 880.0 mg |
|---|
| Magnesium | 49.0 mg |
|---|
| Kalcium | 38.0 mg |
|---|
| Järn | 0.7 mg |
|---|
| Zink | 0.3 mg |
|---|
| Fosfor | 69.0 mg |
|---|
| Selen | 0.0 µg |
|---|
| Vitamin A | 225.2 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.0 µg |
|---|
| Vitamin E | 5.0 mg |
|---|
| Vitamin C | 16.9 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.0 µg |
|---|
| Folat | 51.3 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis