Lök stekt m. olja el. flytande margarin salt
Kategori: Grönsaker, baljväxter, svamp · per 100 g
Passar detta keto?
Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 53.0 kcal |
|---|
| Fett | 1.2 g |
|---|
| varav mättat fett | 0.1 g |
|---|
| Protein | 1.4 g |
|---|
| Kolhydrater | 8.2 g |
|---|
| Fibrer | 2.1 g |
|---|
| varav socker | 5.1 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 6.1 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 474.0 mg |
|---|
| Kalium | 215.0 mg |
|---|
| Magnesium | 13.0 mg |
|---|
| Kalcium | 37.0 mg |
|---|
| Järn | 0.2 mg |
|---|
| Zink | 0.1 mg |
|---|
| Fosfor | 38.0 mg |
|---|
| Selen | 0.0 µg |
|---|
| Vitamin A | 3.5 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.04 µg |
|---|
| Vitamin E | 0.3 mg |
|---|
| Vitamin C | 5.3 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.0 µg |
|---|
| Folat | 16.1 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis