Lever stuvad hemlagad
Kategori: Rätter · per 100 g
Passar detta keto?
Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 140.0 kcal |
|---|
| Fett | 7.5 g |
|---|
| varav mättat fett | 3.0 g |
|---|
| Protein | 11.4 g |
|---|
| Kolhydrater | 6.6 g |
|---|
| Fibrer | 0.3 g |
|---|
| varav socker | 2.6 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 6.3 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 415.0 mg |
|---|
| Kalium | 225.0 mg |
|---|
| Magnesium | 17.0 mg |
|---|
| Kalcium | 40.0 mg |
|---|
| Järn | 2.4 mg |
|---|
| Zink | 2.6 mg |
|---|
| Fosfor | 225.0 mg |
|---|
| Selen | 5.0 µg |
|---|
| Vitamin A | 4944.1 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.51 µg |
|---|
| Vitamin E | 0.8 mg |
|---|
| Vitamin C | 12.0 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 31.0 µg |
|---|
| Folat | 114.0 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis