Kyckling marinerad grillad m. skinn
Kategori: Kyckling, fågel · per 100 g
Passar detta keto?
Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 167.0 kcal |
|---|
| Fett | 9.8 g |
|---|
| varav mättat fett | 2.8 g |
|---|
| Protein | 19.7 g |
|---|
| Kolhydrater | 0.0 g |
|---|
| Fibrer | 0.0 g |
|---|
| varav socker | 1.0 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 0.0 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 481.0 mg |
|---|
| Kalium | 341.0 mg |
|---|
| Magnesium | 35.0 mg |
|---|
| Kalcium | 15.0 mg |
|---|
| Järn | 0.9 mg |
|---|
| Zink | 1.4 mg |
|---|
| Fosfor | 251.0 mg |
|---|
| Selen | 30.0 µg |
|---|
| Vitamin A | 32.4 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.66 µg |
|---|
| Vitamin E | 1.9 mg |
|---|
| Vitamin C | 0.0 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.32 µg |
|---|
| Folat | 14.7 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis