Kyckling kött rå u. skinn
Kategori: Kyckling, fågel · per 100 g
Passar detta keto?
Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 115.0 kcal |
|---|
| Fett | 3.1 g |
|---|
| varav mättat fett | 0.8 g |
|---|
| Protein | 21.5 g |
|---|
| Kolhydrater | 0.0 g |
|---|
| Fibrer | 0.0 g |
|---|
| varav socker | 0.0 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 0.0 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 77.0 mg |
|---|
| Kalium | 230.0 mg |
|---|
| Magnesium | 25.0 mg |
|---|
| Kalcium | 12.0 mg |
|---|
| Järn | 0.9 mg |
|---|
| Zink | 1.5 mg |
|---|
| Fosfor | 173.0 mg |
|---|
| Selen | 11.2 µg |
|---|
| Vitamin A | 16.0 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.4 µg |
|---|
| Vitamin E | 1.1 mg |
|---|
| Vitamin C | 0.0 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.4 µg |
|---|
| Folat | 23.0 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis