Kyckling bröstfilé tillagad u. skinn frysvara
Kategori: Kyckling, fågel · per 100 g
Passar detta keto?
Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 98.0 kcal |
|---|
| Fett | 2.0 g |
|---|
| varav mättat fett | 0.5 g |
|---|
| Protein | 19.7 g |
|---|
| Kolhydrater | 0.0 g |
|---|
| Fibrer | 0.0 g |
|---|
| varav socker | 0.0 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 0.0 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 223.0 mg |
|---|
| Kalium | 353.0 mg |
|---|
| Magnesium | 39.0 mg |
|---|
| Kalcium | 5.0 mg |
|---|
| Järn | 0.4 mg |
|---|
| Zink | 0.7 mg |
|---|
| Fosfor | 288.0 mg |
|---|
| Selen | 16.0 µg |
|---|
| Vitamin A | 7.8 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.45 µg |
|---|
| Vitamin E | 1.1 mg |
|---|
| Vitamin C | 0.0 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.15 µg |
|---|
| Folat | 11.1 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis