Kategori: Grönsaker, baljväxter, svamp · per 100 g
| Energi | 52.0 kcal |
|---|---|
| Fett | 0.2 g |
| varav mättat fett | 0.0 g |
| Protein | 2.8 g |
| Kolhydrater | 9.4 g |
| Fibrer | 0.5 g |
| varav socker | 2.0 g |
| Nettokolhydrater | 9.4 g |
105 g Kronärtskocka kokt ger högst cirka 10 g tillgängliga kolhydrater enligt värdet per 100 g ovan. Räkna också med övriga ingredienser i måltiden.
| Natrium | 30.0 mg |
|---|---|
| Kalium | 301.0 mg |
| Magnesium | 27.0 mg |
| Kalcium | 51.0 mg |
| Järn | 1.1 mg |
| Zink | 0.4 mg |
| Fosfor | 69.0 mg |
| Selen | 1.0 µg |
| Vitamin A | 7.5 µg |
| Vitamin D | 0.0 µg |
| Vitamin E | 0.2 mg |
| Vitamin C | 8.0 mg |
| Vitamin B12 | 0.0 µg |
| Folat | 44.0 µg |