Köttbullar nöt stekta

Kategori: Rätter · per 100 g

Passar detta keto? Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi	171.0 kcal
Fett	9.7 g
varav mättat fett	4.1 g
Protein	16.6 g
Kolhydrater	4.1 g
Fibrer	0.5 g
varav socker	0.9 g
Nettokolhydrater	4.1 g

Planera mängden

240 g Köttbullar nöt stekta ger högst cirka 10 g tillgängliga kolhydrater enligt värdet per 100 g ovan. Räkna också med övriga ingredienser i måltiden.

Vitaminer och mineraler (per 100 g)

Natrium	654.0 mg
Kalium	197.0 mg
Magnesium	22.0 mg
Kalcium	33.0 mg
Järn	1.8 mg
Zink	3.9 mg
Fosfor	168.0 mg
Selen	6.3 µg
Vitamin A	18.1 µg
Vitamin D	0.35 µg
Vitamin E	1.0 mg
Vitamin C	0.2 mg
Vitamin B12	1.02 µg
Folat	11.7 µg

Vill du räkna ut din egen makrofördelning för keto? Gratis makroräknare på systersajten Matkalkylen

Planera din ketokost

Vill du använda Köttbullar nöt stekta i din matlogg? Hitta livsmedlet i appen efter att du skapat konto.

Skapa konto och fortsätt Har du redan konto? Öppna i appen