Kategori: Rätter · per 100 g
| Energi | 169.0 kcal |
|---|---|
| Fett | 14.3 g |
| varav mättat fett | 5.2 g |
| Protein | 3.5 g |
| Kolhydrater | 6.0 g |
| Fibrer | 2.3 g |
| varav socker | 2.9 g |
| Nettokolhydrater | 6.0 g |
165 g Kantarell stuvad ger högst cirka 10 g tillgängliga kolhydrater enligt värdet per 100 g ovan. Räkna också med övriga ingredienser i måltiden.
| Natrium | 374.0 mg |
|---|---|
| Kalium | 281.0 mg |
| Magnesium | 12.0 mg |
| Kalcium | 79.0 mg |
| Järn | 0.4 mg |
| Zink | 0.7 mg |
| Fosfor | 109.0 mg |
| Selen | 1.3 µg |
| Vitamin A | 135.6 µg |
| Vitamin D | 9.98 µg |
| Vitamin E | 2.1 mg |
| Vitamin C | 0.4 mg |
| Vitamin B12 | 0.27 µg |
| Folat | 7.9 µg |