Kåldolmar stekta värmda m. sås frysvara
Kategori: Rätter · per 100 g
Passar detta keto?
Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 93.0 kcal |
|---|
| Fett | 5.1 g |
|---|
| varav mättat fett | 2.1 g |
|---|
| Protein | 4.8 g |
|---|
| Kolhydrater | 6.4 g |
|---|
| Fibrer | 1.1 g |
|---|
| varav socker | 4.2 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 5.3 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 405.0 mg |
|---|
| Kalium | 166.0 mg |
|---|
| Magnesium | 11.0 mg |
|---|
| Kalcium | 42.0 mg |
|---|
| Järn | 0.6 mg |
|---|
| Zink | 0.6 mg |
|---|
| Fosfor | 68.0 mg |
|---|
| Selen | 1.2 µg |
|---|
| Vitamin A | 16.6 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.19 µg |
|---|
| Vitamin E | 0.3 mg |
|---|
| Vitamin C | 0.0 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.1 µg |
|---|
| Folat | 17.5 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis