Janssons frestelse

Kategori: Rätter · per 100 g

Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi161.0 kcal
Fett9.6 g
varav mättat fett5.2 g
Protein3.6 g
Kolhydrater14.2 g
Fibrer1.7 g
varav socker2.4 g
Nettokolhydrater12.5 g

Vitaminer och mineraler (per 100 g)

Natrium359.0 mg
Kalium314.0 mg
Magnesium19.0 mg
Kalcium46.0 mg
Järn0.4 mg
Zink0.5 mg
Fosfor74.0 mg
Selen2.9 µg
Vitamin A79.4 µg
Vitamin D1.72 µg
Vitamin E0.4 mg
Vitamin C10.4 mg
Vitamin B120.84 µg
Folat11.2 µg
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis