Kategori: Rätter · per 100 g
| Energi | 306.0 kcal |
|---|---|
| Fett | 26.5 g |
| varav mättat fett | 3.7 g |
| Protein | 5.8 g |
| Kolhydrater | 8.3 g |
| Fibrer | 7.4 g |
| varav socker | 0.7 g |
| Nettokolhydrater | 8.3 g |
120 g Hummus kikärtsröra ger högst cirka 10 g tillgängliga kolhydrater enligt värdet per 100 g ovan. Räkna också med övriga ingredienser i måltiden.
| Natrium | 627.0 mg |
|---|---|
| Kalium | 133.0 mg |
| Magnesium | 43.0 mg |
| Kalcium | 59.0 mg |
| Järn | 1.5 mg |
| Zink | 1.1 mg |
| Fosfor | 109.0 mg |
| Selen | 6.5 µg |
| Vitamin A | 0.7 µg |
| Vitamin D | 0.0 µg |
| Vitamin E | 4.6 mg |
| Vitamin C | 7.3 mg |
| Vitamin B12 | 0.0 µg |
| Folat | 63.6 µg |