Hummus kikärtsröra

Kategori: Rätter · per 100 g

Passar detta keto? Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi306.0 kcal
Fett26.5 g
varav mättat fett3.7 g
Protein5.8 g
Kolhydrater8.3 g
Fibrer7.4 g
varav socker0.7 g
Nettokolhydrater0.9 g

Vitaminer och mineraler (per 100 g)

Natrium627.0 mg
Kalium133.0 mg
Magnesium43.0 mg
Kalcium59.0 mg
Järn1.5 mg
Zink1.1 mg
Fosfor109.0 mg
Selen6.5 µg
Vitamin A0.7 µg
Vitamin D0.0 µg
Vitamin E4.6 mg
Vitamin C7.3 mg
Vitamin B120.0 µg
Folat63.6 µg
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis