Hjort kronhjort kött rå
Kategori: Kött · per 100 g
Passar detta keto?
Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 108.0 kcal |
|---|
| Fett | 2.0 g |
|---|
| varav mättat fett | 1.0 g |
|---|
| Protein | 22.3 g |
|---|
| Kolhydrater | 0.0 g |
|---|
| Fibrer | 0.0 g |
|---|
| varav socker | 0.0 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 0.0 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 91.0 mg |
|---|
| Kalium | 300.0 mg |
|---|
| Magnesium | 25.0 mg |
|---|
| Kalcium | 6.0 mg |
|---|
| Järn | 3.0 mg |
|---|
| Zink | 3.5 mg |
|---|
| Fosfor | 200.0 mg |
|---|
| Selen | 3.2 µg |
|---|
| Vitamin A | 3.7 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.0 µg |
|---|
| Vitamin E | 0.6 mg |
|---|
| Vitamin C | 0.0 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 2.21 µg |
|---|
| Folat | 1.7 µg |
|---|