Kategori: Frukt, bär · per 100 g
| Energi | 65.0 kcal |
|---|---|
| Fett | 3.2 g |
| varav mättat fett | 1.1 g |
| Protein | 1.5 g |
| Kolhydrater | 5.7 g |
| Fibrer | 3.6 g |
| varav socker | 2.0 g |
| Nettokolhydrater | 5.7 g |
175 g Havtorn ger högst cirka 10 g tillgängliga kolhydrater enligt värdet per 100 g ovan. Räkna också med övriga ingredienser i måltiden.
| Natrium | 2.0 mg |
|---|---|
| Kalium | 160.0 mg |
| Magnesium | 5.0 mg |
| Kalcium | 5.0 mg |
| Järn | 0.1 mg |
| Zink | 0.1 mg |
| Fosfor | 20.0 mg |
| Selen | 10.0 µg |
| Vitamin A | 106.7 µg |
| Vitamin D | 0.0 µg |
| Vitamin E | 3.0 mg |
| Vitamin C | 140.0 mg |
| Vitamin B12 | 0.0 µg |
| Folat | 10.0 µg |