Hamburgare 90 g m. bröd tillbehör tillagad på restaurang

Kategori: Rätter · per 100 g

Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi249.0 kcal
Fett14.4 g
varav mättat fett3.7 g
Protein11.9 g
Kolhydrater17.5 g
Fibrer1.5 g
varav socker3.8 g
Nettokolhydrater16.0 g

Vitaminer och mineraler (per 100 g)

Natrium363.0 mg
Kalium171.0 mg
Magnesium20.0 mg
Kalcium23.0 mg
Järn1.2 mg
Zink2.6 mg
Fosfor111.0 mg
Selen3.2 µg
Vitamin A11.5 µg
Vitamin D0.1 µg
Vitamin E2.0 mg
Vitamin C1.0 mg
Vitamin B120.56 µg
Folat19.0 µg
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis