Kategori: Rätter · per 100 g
| Energi | 81.0 kcal |
|---|---|
| Fett | 4.4 g |
| varav mättat fett | 2.7 g |
| Protein | 5.0 g |
| Kolhydrater | 4.5 g |
| Fibrer | 1.5 g |
| varav socker | 3.3 g |
| Nettokolhydrater | 4.5 g |
220 g Gryta mykoprotein m. lätt crème fraiche bambuskott haricot verts paprika veg. ger högst cirka 10 g tillgängliga kolhydrater enligt värdet per 100 g ovan. Räkna också med övriga ingredienser i måltiden.
| Natrium | 197.0 mg |
|---|---|
| Kalium | 146.0 mg |
| Magnesium | 16.0 mg |
| Kalcium | 108.0 mg |
| Järn | 0.2 mg |
| Zink | 1.3 mg |
| Fosfor | 122.0 mg |
| Selen | 1.0 µg |
| Vitamin A | 45.6 µg |
| Vitamin D | 0.37 µg |
| Vitamin E | 0.5 mg |
| Vitamin C | 6.4 mg |
| Vitamin B12 | 0.15 µg |
| Folat | 30.3 µg |