Kategori: Rätter · per 100 g
| Energi | 145.0 kcal |
|---|---|
| Fett | 8.5 g |
| varav mättat fett | 5.0 g |
| Protein | 8.2 g |
| Kolhydrater | 7.5 g |
| Fibrer | 3.3 g |
| varav socker | 6.1 g |
| Nettokolhydrater | 7.5 g |
130 g Gryta mykoprotein indonesisk gryta m. mango chutney veg. ger högst cirka 10 g tillgängliga kolhydrater enligt värdet per 100 g ovan. Räkna också med övriga ingredienser i måltiden.
| Natrium | 134.0 mg |
|---|---|
| Kalium | 156.0 mg |
| Magnesium | 26.0 mg |
| Kalcium | 118.0 mg |
| Järn | 0.3 mg |
| Zink | 3.5 mg |
| Fosfor | 144.0 mg |
| Selen | 0.5 µg |
| Vitamin A | 73.3 µg |
| Vitamin D | 0.02 µg |
| Vitamin E | 0.5 mg |
| Vitamin C | 15.5 mg |
| Vitamin B12 | 0.11 µg |
| Folat | 62.0 µg |