Gryta m. kalvhjärta grönsaker

Kategori: Rätter · per 100 g

Passar detta keto? Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi86.0 kcal
Fett4.7 g
varav mättat fett1.4 g
Protein6.8 g
Kolhydrater3.5 g
Fibrer1.4 g
varav socker3.3 g
Nettokolhydrater3.5 g

Planera mängden

285 g Gryta m. kalvhjärta grönsaker ger högst cirka 10 g tillgängliga kolhydrater enligt värdet per 100 g ovan. Räkna också med övriga ingredienser i måltiden.

Vitaminer och mineraler (per 100 g)

Natrium166.0 mg
Kalium124.0 mg
Magnesium12.0 mg
Kalcium22.0 mg
Järn2.1 mg
Zink0.6 mg
Fosfor75.0 mg
Selen3.4 µg
Vitamin A141.1 µg
Vitamin D0.37 µg
Vitamin E0.6 mg
Vitamin C10.6 mg
Vitamin B121.87 µg
Folat17.1 µg
Vill du räkna ut din egen makrofördelning för keto? Gratis makroräknare på systersajten Matkalkylen
Planera din ketokost
Vill du använda Gryta m. kalvhjärta grönsaker i din matlogg? Hitta livsmedlet i appen efter att du skapat konto.
Skapa konto och fortsätt Har du redan konto? Öppna i appen

Liknande livsmedel