Gryta levergryta m. grönsaker frysvara
Kategori: Rätter · per 100 g
Passar detta keto?
Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 103.0 kcal |
|---|
| Fett | 4.4 g |
|---|
| varav mättat fett | 1.6 g |
|---|
| Protein | 8.1 g |
|---|
| Kolhydrater | 7.0 g |
|---|
| Fibrer | 1.3 g |
|---|
| varav socker | 2.5 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 5.7 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 408.0 mg |
|---|
| Kalium | 241.0 mg |
|---|
| Magnesium | 24.0 mg |
|---|
| Kalcium | 22.0 mg |
|---|
| Järn | 3.8 mg |
|---|
| Zink | 1.6 mg |
|---|
| Fosfor | 145.0 mg |
|---|
| Selen | 3.5 µg |
|---|
| Vitamin A | 4928.1 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.34 µg |
|---|
| Vitamin E | 1.0 mg |
|---|
| Vitamin C | 10.9 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 38.0 µg |
|---|
| Folat | 72.5 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis