Gryta kycklinggryta m. bönor kakao
Kategori: Kyckling, fågel · per 100 g
Passar detta keto?
Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 95.0 kcal |
|---|
| Fett | 3.3 g |
|---|
| varav mättat fett | 0.6 g |
|---|
| Protein | 11.0 g |
|---|
| Kolhydrater | 4.1 g |
|---|
| Fibrer | 2.1 g |
|---|
| varav socker | 1.8 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 2.0 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 359.0 mg |
|---|
| Kalium | 320.0 mg |
|---|
| Magnesium | 36.0 mg |
|---|
| Kalcium | 26.0 mg |
|---|
| Järn | 1.0 mg |
|---|
| Zink | 0.6 mg |
|---|
| Fosfor | 163.0 mg |
|---|
| Selen | 6.2 µg |
|---|
| Vitamin A | 19.7 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.15 µg |
|---|
| Vitamin E | 1.4 mg |
|---|
| Vitamin C | 4.8 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.09 µg |
|---|
| Folat | 22.1 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis