Gryta kikärtsgryta m. aprikos blandade grönsaker veg.
Kategori: Rätter · per 100 g
Passar detta keto?
Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 63.0 kcal |
|---|
| Fett | 2.5 g |
|---|
| varav mättat fett | 1.3 g |
|---|
| Protein | 1.8 g |
|---|
| Kolhydrater | 7.3 g |
|---|
| Fibrer | 2.1 g |
|---|
| varav socker | 3.4 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 5.2 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 106.0 mg |
|---|
| Kalium | 95.0 mg |
|---|
| Magnesium | 14.0 mg |
|---|
| Kalcium | 24.0 mg |
|---|
| Järn | 0.5 mg |
|---|
| Zink | 0.3 mg |
|---|
| Fosfor | 34.0 mg |
|---|
| Selen | 3.4 µg |
|---|
| Vitamin A | 25.3 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.01 µg |
|---|
| Vitamin E | 0.8 mg |
|---|
| Vitamin C | 15.9 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.01 µg |
|---|
| Folat | 16.8 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis