Gryta fiskgryta brasiliansk fiskgryta m. kokosmjölk krossad tomat paprika

Kategori: Rätter · per 100 g

Passar detta keto? Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi136.0 kcal
Fett9.2 g
varav mättat fett5.7 g
Protein8.7 g
Kolhydrater4.1 g
Fibrer1.3 g
varav socker2.7 g
Nettokolhydrater2.8 g

Vitaminer och mineraler (per 100 g)

Natrium169.0 mg
Kalium279.0 mg
Magnesium28.0 mg
Kalcium21.0 mg
Järn0.8 mg
Zink0.5 mg
Fosfor126.0 mg
Selen8.3 µg
Vitamin A19.0 µg
Vitamin D1.33 µg
Vitamin E1.9 mg
Vitamin C19.6 mg
Vitamin B120.88 µg
Folat15.5 µg
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis