Gryta fisk skaldjur m. grädde/crème fraiche

Kategori: Rätter · per 100 g

Passar detta keto? Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi108.0 kcal
Fett5.4 g
varav mättat fett1.3 g
Protein11.7 g
Kolhydrater2.2 g
Fibrer0.7 g
varav socker1.5 g
Nettokolhydrater1.5 g

Vitaminer och mineraler (per 100 g)

Natrium299.0 mg
Kalium223.0 mg
Magnesium26.0 mg
Kalcium31.0 mg
Järn0.9 mg
Zink0.6 mg
Fosfor159.0 mg
Selen17.2 µg
Vitamin A38.9 µg
Vitamin D1.49 µg
Vitamin E2.2 mg
Vitamin C4.2 mg
Vitamin B121.96 µg
Folat13.6 µg
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis