Grönsallat m. gräddfilsås
Kategori: Grönsaker, baljväxter, svamp · per 100 g
Passar detta keto?
Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 176.0 kcal |
|---|
| Fett | 17.1 g |
|---|
| varav mättat fett | 4.0 g |
|---|
| Protein | 1.7 g |
|---|
| Kolhydrater | 4.1 g |
|---|
| Fibrer | 0.7 g |
|---|
| varav socker | 3.3 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 3.4 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 311.0 mg |
|---|
| Kalium | 202.0 mg |
|---|
| Magnesium | 13.0 mg |
|---|
| Kalcium | 59.0 mg |
|---|
| Järn | 0.6 mg |
|---|
| Zink | 0.4 mg |
|---|
| Fosfor | 48.0 mg |
|---|
| Selen | 1.4 µg |
|---|
| Vitamin A | 85.3 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.12 µg |
|---|
| Vitamin E | 3.5 mg |
|---|
| Vitamin C | 15.6 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.11 µg |
|---|
| Folat | 59.3 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis