Grönsaksbiff stekt veg.
Kategori: Rätter · per 100 g
Passar detta keto?
Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 117.0 kcal |
|---|
| Fett | 5.4 g |
|---|
| varav mättat fett | 1.1 g |
|---|
| Protein | 4.7 g |
|---|
| Kolhydrater | 10.3 g |
|---|
| Fibrer | 4.0 g |
|---|
| varav socker | 1.5 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 6.3 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 547.0 mg |
|---|
| Kalium | 299.0 mg |
|---|
| Magnesium | 21.0 mg |
|---|
| Kalcium | 59.0 mg |
|---|
| Järn | 0.9 mg |
|---|
| Zink | 0.7 mg |
|---|
| Fosfor | 111.0 mg |
|---|
| Selen | 4.5 µg |
|---|
| Vitamin A | 103.4 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.51 µg |
|---|
| Vitamin E | 1.9 mg |
|---|
| Vitamin C | 4.4 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.21 µg |
|---|
| Folat | 47.9 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis