Grönsaksbiff rödbetsbiff stekt veg.
Kategori: Rätter · per 100 g
Passar detta keto?
Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 108.0 kcal |
|---|
| Fett | 4.6 g |
|---|
| varav mättat fett | 1.2 g |
|---|
| Protein | 4.5 g |
|---|
| Kolhydrater | 11.1 g |
|---|
| Fibrer | 2.0 g |
|---|
| varav socker | 4.3 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 9.1 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 530.0 mg |
|---|
| Kalium | 284.0 mg |
|---|
| Magnesium | 17.0 mg |
|---|
| Kalcium | 28.0 mg |
|---|
| Järn | 0.7 mg |
|---|
| Zink | 0.6 mg |
|---|
| Fosfor | 79.0 mg |
|---|
| Selen | 6.0 µg |
|---|
| Vitamin A | 74.2 µg |
|---|
| Vitamin D | 1.0 µg |
|---|
| Vitamin E | 2.0 mg |
|---|
| Vitamin C | 5.5 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.37 µg |
|---|
| Folat | 43.0 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis